التتحقق-من-اصابتك-بنزلة-برد-وما-يمكنك-ا/?preview=true
التتحقق من الاعراض بنزلة برد

يصيب الزكام ألشائع الملايين كل عام. في اي وقت من الاوقات ، ولكن معظم الناس يمرضون خلال الشتاء.والصيف

وتستهدف فيروسات البرد الشائع الجهاز التنفسي العلوي وتسبب اعراضا مثل السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف والعطس.

وهنا ما تحتاج لمعرفته حول أعراض البرد ” الزكام “وعلاجه وكذلك كيفية تحديد ما إذا كان مرضك اكثر خطورة ويجب عليك طلب المساعدة الطبية.

الاعراض

ستظهر الاعراض بعد يوم إلى 2 ايام من التعرض للعدوى. وبعد ذلك، تظهر الايام الاولى للاعراض الاشد. و ان تواجه مزيجا مما يلي:

1-الام الجسم

التتحقق-من-اصابتك-بنزلة-برد-وما-يمكنك-ا/?preview=true2-احتقان

3-السعال

 4-الصداع

5-فقدان حاسة الشم والتذوق

6-سيلان الأنف

7-العطس

8-التهاب الحلقالتشخيص

يمكن أن تشبه نزلات البرد الى حد كبير للالتهابات الفيروسية الاخرى بما في ذلك الانفلونزا . لأنها تؤثر جميعها على الجهاز التنفسي العلوي. ومع ذلك، هناك بعض الطرق لتحديد ما اذا كان لديك نزلة برد أو حساسية او اي شيء اخر.




ويمكنك البدء في تحديد نوع المرض الذي تعاني منه من خلال فحص الاعراض، دون ان تنسى أن هناك دائما استثناءات للقاعدة. على سبيل المثال، تعد الحمى من الاعراض الشائعة للإنفلونزا  ولكنها ليست من اعراض نزلات البرد. ولكن هناك إمكانية للإصابة بـ”نزلات البرد” ايضا من دون حمى. وبشكل عام، يجب ان تعالج الحمى كعلامة محتملة لمرض اكثر خطورة.

وبعد التاكد من الاعراض، قد يكون الوقت من العام ايضا مؤشرا مفيدا.

وتكون نزلات البرد اكثر خلال أشهر الشتاء والصيف. ويمكن ايضا الاصابة بنزلة برد في الربيع، لكن الاعراض عادة ما تكون مختلفة.تماما

ويبدا موسم الانفلونزا عادة في شهر أكتوبر وينتهي في شهر فبراير.

ويكون موسم الحساسية أكثر شدة في الاسبوع الاول من شهر مايو، ولكن يمكن ان يصاب الناس بالحساسية خلال الربيع والصيف والخريف.

تتبع مدة مرضك

لا تنسه تتبع المدة التي شعرت فيها بالمرض، حيث انه عادة ما تستمر نزلات البرد من 8 الى 11 ايام عند البالغين والاطفال.

وتستمر الانفلونزا نحو 6 إلى 13 يوما. ويمكن ان تستمر الحساسية من عدة اسابيع الى شهور، او طوال فترة التعرض الحساسية.

العلاج

اذا اكتشفت ان اصابتك غير البرد، فابحث عن العلاج المناسب سواء كان ذلك للتحكم في الحساسية أو محاربة الإنفلونزا.

واذا كان الامر متعلقا بالبرد، فهناك الكثير من العلاجات. التي سيساعد البعض في تسريع الشفاء، أو التي تخفف الاعراض . لدى آخرين.




وفيما يلي علاجات شائعة لنزلات البرد الشديد:

تابع الان
1 -شرب الكثير من السوائل.
2-التركيز على تناول الأطعمة الصحية وخاصة الغنية بفيتامينات C وA وE وB6 وD والمعادن مثل الزنك والحديد
3-تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المعززة للمناعة
4- الحصول على الاسترخاء و النوم الكافه
5- يمكن للبالغين تناول مضادات الهيستامين او مزيلات الاحتقان للراحة. ولا ينبغي اعطاء الأطفال دون سن الثانية اي ادوية سعال.
6- يمكن للبالغين تجربة العلاج بالبخار لتخفيف الاحتقان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *